2014-03-30

2013/03/28_29 - 房総半島

 年度末の休みを利用して一泊二日で房総半島ライドへ。天気予報を見て適当にルート引いて適当に宿を予約してと、行き当たりばったり感が強いライドだったが、無事に完走出来てよかった。

以下、ルートや感想、写真(とコメント)を記載する。


■前半(外房をまわって鴨川まで)

garminのデータ:http://goo.gl/g9mR22

<感想>
  • 道の駅あずの里いちはらに車を止めてそこからスタート
    • 空気入れて放置してたら前輪チューブがバーストしていきなり動揺させられる
  • 山あいの道は走りやすくて非常に良かった
    • 途中、笠森観音をたまたま見つけて見学。景色が良くてのどかですごく良かった。
  • 海岸まで到着したときはテンションが上ったが、その後のルートはずっと向かい風できつかった(実は翌日の向かい風のほうがさらに強かったのだが…)。海もさほど見えなかったし。
  • 鴨川の民宿はシーワールド南側だと勘違いして10kmほど余計に走ってしまった。おんなじ名前の民宿があるなぁと思って通り過ぎていたところが予約したところだった。
  • 民宿のご飯が豪華で満足。素泊まりも考えたが、食事付きにしてよかった。

<写真>

スタート(前輪のチューブバーストして交換後)。

内陸部を進む。ぽかぽか陽気。

のどかな風景で和む。

途中でたまたま見つけた笠森観音を見学。桜が綺麗。

観音堂を上って見学。景色が良かった。

一松海岸手前。

一松海岸。海が荒れ気味。

ところどころにこういう看板があって、海沿いなのを意識させられる。

外房黒潮ラインを南下。海はあんあまり見えない。

勝浦手前。

上の写真と同じポイントで海をバックに。

勝浦市に突入。ゆるキャラが看板に入っているのは初めて見るかも。

のぼりが自分の向きにはためいている。向かい風とおわかりいただけるだろうか。

ぶれてるけど、勝浦タンタン麺ののぼり。よく見かけたけど力を入れているのかな?

勝浦を抜けたあたり。だんだん、海を見えるルートを走るようになって気持ち良い(風は強かったが)。

歩行者用トンネル。車が来ないは良いけど狭くて薄暗くて怖い。

歩行者用トンネルは海側にあることが多かったので、南下すると左側にあって助かる。

鴨川手前。

鴨川市突入。

鴨川(宿を豪快に通り過ぎてしばらくしたところ)。

鴨川シーワールド。これもスルー(あとで引き返す目に)。

椰子の木が植えてあったりして雰囲気がある。

戻って宿着。


海の幸満載の夕食で非常に美味しかった。








































































































































































































































































































































































































































































































































































































■後半(鴨川から内房まわり)





garminのデータ:http://goo.gl/2XvMyl



<感想>
  • じつは初日よりも風が強くてきつかった。平地なのに常に登坂しているくらいのスピードしか出ない。景色は確かに良いのだが、それが吹っ飛んでしまうくらいの強風。進行方向が変わって少し楽になったのは後半1/3くらいのところから。
  • 道の駅がたくさんあって、そこまでのキロ表示がペース確認に役立った。
  • コンビニがたくさんあるところと、全然ないところの差が激しくて、補給に気を使う。


<写真>
必要十分の朝食。普通にうまかったです。

自転車は店内に保管してもらいました。

宿を出て初めての海をパチリ(鴨川方面)。

カンブリア宮殿?で見た亀田病院。有名な病院らしい。というかリゾートホテルみたい。

初日より風が強い。

変化のある海の風景。風の強さを景色の良さでごまかす感じ。

それにつけても風の強さよ。

南房総市に突入。

房総フラワーライン。真っ直ぐで気持ち良いのでしょうね(向かい風でなければ)。

北緯35度最東端とのこと。特異点のひとつか。

フェリーの看板をよく見るようになる。

風つえーと思ってたら、そのまんまの名前の道の駅。

海産物がたくさん売ってました。

昼食にはちょっと早い時間だったので写真だけ。

遠くに見えるのが野島埼灯台。ランドークが見えるともうすぐかという気になる。

灯台着。最南端の碑もあるのか。

野島埼灯台。

野島埼灯台から東側(これまで走ってきた道)。

野島埼灯台から南側(最南端の碑がみえる)。

野島埼灯台から西側(これから走る道)。というか灯台の上は風が強くて怖かった。

最南端とあるが、「房総半島の」なのね。

ベンチがあったが岩場を行かなくちゃいけないし風が強いし先客もいたので写真だけ。

最南端の地の碑石。こっちには「房総半島」と大きく書いてある。


風の強いフラワーラインをゆく。

起点の写真を取るのを忘れた。裏側に起点と書いてはあるが。

州崎灯台。高台に立っていて無料。近辺に民間が駐車場たくさんあったが期待して訪れるとガッカリするレベルかと。

これから走る道(東京湾方面)。

結構走ってきてこの看板をみて脱力(ゴールは木更津から20キロくらいあるので)。

ボタンを押して10秒位で通行してしまうのですが・・・たしかに狭かったが。

金谷港。ここから三浦半島までいけるのか。

金谷港を離れてしばらくしたところ。湾の景色(遠くに陸地が見える)はなんか安心する。

だんだんキロ表示が少なくなってきてもう少し感が強くなる。

このへんは比較的追い風ぎみで助かった。

木更津を越えて今度は市原へ。R16という幹線道路を爆走。

姉崎火力発電所。

真っ暗になる前にゴール。お疲れ様でした。


































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































<その他>

  • 最近はgarmin edgeにコースを入れることは少なくなった。コースを入れておくと見知らぬ土地を走るのはラクなんだけれど、前準備が面倒なのと走行中は画面とにらめっこになりがち。今回は、おおまかにコースを頭に入れて要所要所でスマホの地図(それでもルートラボで事前に引いたコース)を参考に走行した。
  • トンネルが多かった。テールランプでアピールしまくり。
  • 区間にもよるが信号が少なく、コンビニも少なめ。
  • 今回、25Cのタイヤ(コンチネンタルGP4000S)を初導入。おろしたてのせいか乗り心地が良い(気がする)。
  • クリートをブラック(0度) に変更。こちらのほうがしっくり来るっぽい。
  • suewのシャリポケが大活躍した。というか使い方をようやくマスターできた。あとは中に詰め込む補給物を工夫する必要がある。
  • バックパックはやはりロングライドには不向き。肩がこる。2013年11月にsuewのFC-αを注文したのだがいつ来るのか。もう別のを用意したほうが良いかもしれない。
  • 輪行袋を持って行くの忘れた。今回はなんとかなったが、やはりロングライドでは保険で持ってゆきたい。

2014-03-22

2013/03/22 - 越生梅林

 今年は初ライド以来ぜんぜん乗れてなかったけど、久々に再開。リハビリのつもりで越生梅林まで行ってきた。結果的には結構坂を上ったり下ったりで、久々にしてはハードな行程だった。

  • 物見山 → 気象衛星通信所に迷い込む(行き止まり) → 越生梅林 → 弓立山(途中まで)
  • 物見山
    • 2回目かも。大東文化学園大学では学位授与式やってたみたい。
    • 意外と近い印象。カタルシスは薄いが、ヒルクライム練習にはいいかも。
  • 気象衛星通信所
    • 適当に走ってたら迷い込んだ。ウロウロしてたら職員の方に注意される。
    • なんか奥にパラボラアンテナが見えた。 
    • 住宅街を右に入ってR41で鳩山高、鳩山中のそばを通れば近かったのか。
  • 越生梅林
    • 200円で入園。梅の花は満開に近く、非常に綺麗だった。出店もあって賑わっていたが、大混雑というほどではない。
    • 出店でモツ煮とちまきを補給。 
  • 弓立山
    • 記憶にある道だと思ったら、弓立山への分岐点だと思いだした。梅林(というか越生)と近かったのか。
    • で、ここまできたら上ってみるかとトライしてみたが、途中でバテた。全然登れなくなってて悔しい&反省。
    • パラグライダースクール休校のため、頂上までの道が封鎖されてた。残念。
  • 気温は高めだったが、風が強くて辛かった
  • 久々で足が売り切れるのはかなり早かったが、ハーフマラソン完走の翌週にここまで走れることが分かったのは収穫。また、これまでは長距離を走ると上半身のコリがひどかったのだが、腹筋&モビバンを使った上半身筋トレの成果か、肩のあたりの疲労度が少ない(ような気がする)。




Stravaのログ:




写真貼り付け:










2014-03-09

イレクターによるリアエンドサポーター自作

 ロードバイク車載用にミノウラVERGO Excelを注文した。後輪部分のために、リアエンドサポーターも買おうかと思ったが、イレクターで自作してみた。実車への積載実験はこれからだが、現時点での覚書を残しておく。

<材料>
  • イレクターパイプ
    • 22.5cmパイプ x 1 (45cmパイプを半分にカット)
    • 15cmパイプ x 2 (30cmパイプを半分にカット)
    • 30cmパイプ x 1
  • イレクタージョイント
    • J7B (T字のやつ)
    • J15B (土台用)
  • 後輪クイックリリース:BBBリアエンドプロテクターを流用
  • 21mmのゴムキャップ(カインズにて購入):後輪クイックリリース固定用
BBBリアエンドプロテクターは2500円くらいと最も高価。他の部品代は1000円もあれば入手可能。パイプはスーパービバホームで1本100円でカットしてもらった(カット代高かったけどバリが少なくてよかった)。
    <所感等>
    • 固定用のちょうどよいサイズのゴムを探すのに苦労した
      • また、ゴムキャップの穴あけが大変だった(まともな工具を持ってないため)
      • はんだごてで穴を開けて、ヤスリでひたすら穴を広げてゆく
    • 高さは要調整
      • RDと床面との接触よりは、フロントのアウターチェンリングと床面とのクリアランスに注意
        • リアエンドの高さ28.5cmでクリアランス1cmくらい
        • このとき床面からサドルまでの高さは84cm
      • 後輪をつけたままの時よりはコンパクトになるが、思ったほどではないかも?
    • 部品について
      • BBBリアエンドプロテクターをオーストリッチのエンド金具に変更すれば、もっと費用を抑えられそう
      • 土台は安定するならJ157Aがお手軽かも
    <参考URL>

    イレクターで自作したリアエンドサポーター:リアエンド軸までの高さ28.5cmでフロントアウターと床とのクリアランス1cmとギリギリ。代わりに高さは84cmまで抑えられる。

    ミノウラVERGO Excel






    2014-01-05

    2014/01/05 - 初ライド(佐野厄除大師、鷲宮神社)

     初ライド:佐野厄除大師 → 鷲宮神社と回ってきた。
    • 県道7号は路面がよくすごく走りやすかった(行きは向かい風で帰りは追い風)
    • 佐野厄除大師
      • 人が多かったけれど、10分ほどで参拝できた
      • 参拝よりも厄除の祈祷をする方やおみくじを引く方が多かった印象
    • 館林から東を走って渡良瀬遊水地に行こうとしたが、あまりの風景の変わらなさに、利根川を早々に渡ってしまうルートに変更(それにしても距離が長くて飽きた)。
    • はじめ間違えて違う鷲宮神社に行ってしまった: 人っ子一人いなくてびびった
    • でちょっと戻って無事に鷲宮神社に到着(案内が全然ないため豪快に通過してた)
    • 鷲宮神社
      • 東京からロードで来た後輩と合流して新年の挨拶
      • 30分位並んで参拝し、甘酒を飲みながら絵馬鑑賞を楽しみ、帰路についた

     今年も色んな所を走りたい。


    STRAVAのログ:



    以下、撮影した写真とコメント:

    50号バイパスあたりの看板

    佐野厄除大師:出店がたくさん

    佐野厄除大師:3が日はカラーコーンに列ができるんでしょうな

    佐野厄除大師:祈願される方がかなり多かった

    佐野厄除大師:おみくじも大盛況

    鷲宮神社:鳥居

    鷲宮神社:アニメは10年前ですか・・・

    鷲宮神社:鳥居をくぐってすぐのところから参拝の行列が

    鷲宮神社:参拝の行列

    鷲宮神社:ちょっと進むと広場みたいのがある

    鷲宮神社:甘酒であたたまりました。

    鷲宮神社:ハードゲイプリキュアって・・・

    鷲宮神社:クッキングパパとか突っ込みどころ満載。右の鷲巣麻雀絵馬もジワジワくる。

    鷲宮神社:レイヤーの方はいませんでしたが、痛ディスクホイールのロードが止まってました

    2013-12-23

    Lenovo ThinkPad E440 備忘録 ~OneLinkドック

    Lenovo E440, OneLink box


    すでに各種環境整備も済ませて、快適に使用している。以下では、この機種から利用できるようになったOneLinkドックを利用した感想を簡単に書いておく(そもそも購入の決め手になったのもOneLinkドックの存在を知ったためだし)。

    • OneLinkドックの仕様・特徴
      • 上部に電源ボタン
      • USB3.0端子が全面に2つ(ひとつは充電対応)
      • USB端子が背面に3つ
      • その他、全面にイヤホンジャック、背面にHDMI端子とEthernet端子と電源端子
    • PCと接続するケーブルはすこし短い(50cmくらい)ため、結局PCの近くに設置せざるを得ない
      • しかし、これはデメリットではなく、本体のDVD-ROM(まだ一度も使用していないけど)やSDスロット、USB端子を接続するような配置にできて、結果的に満足している
    • 電源ボタンを「休止状態」に割り当て&液晶ディスプレイとHDMI接続
      • これによって、ノート自体は完全に閉じた状態で運用できている
      • さらに、Bluetoothキーボードと無線マウス、Bluetoothスピーカーを接続しているため、ノートPCを使っている感覚が薄くて良い
        • そのため、トラックポイントやタッチパッド操作感やキーボードのうちやすさ、液晶の見やすさ等については評価できない
    • なんかE440は無線LANの不具合があるみたい(接続が途切れるという情報が)だが、すでに有線LAN接続しているのでそのトラブルも回避できている(持ちだした時にどうなるかは不明だが)




    2013-12-03

    Lenovo ThinkPad E440 備忘録 ~環境整備

     無事に届いて、各種設定している。

    Lenovo ThinkPad E440

    軽く触った状態での感想:
    • 高級感とチープ感が入り混じった不思議な筐体
    • トラックポイント自体は使いやすいが、クリックするためのボタンがない(タッチパッドと一体)のには慣れない
    • なんか無線LAN接続がプチプチ途切れる?
      • ドライバ更新で改善すればよいが
    • キーボードは打ちやすい
    • HDDアクセスランプがないのは不便かも → 普段はOneLinkボックスを接続して閉じたまま使う予定なので、まあ良いか?
    • Alt+F4が効かない? → BIOSで変更? → Fn+ESCでFnロック(Fnランプが常に点灯) 
    • F1でなかなかBIOSに入れなかったが、ENTER連打→F1だといいみたい
      • ENTER連打→F12で、ブート順番選択画面が出る

    以下、作業内容を順番にメモしておく:
    • windows8はあらかじめ作ってあったmicrosoftアカウントを利用してログイン・設定
    • Windows update / lenovo謹製のソフトウェアのアップデート
      • 再起動しまくり
    • 旧マシンのSSDの内容をコピー
    • capslockをctrlに変更
    • google IMEインストール
    • EaseUS Todo Backupダウンロード
    • IEにgoogle web検索アドインを追加
    • Baidu IME削除
    • Norton削除
    • Windows Defender有効化
    • リカバリメディア作成(USBメモリ)
    • EaseUS Todo BackupでSSDにデータをクローン

    ここで、HDDをSSDに換装

    ThinkPad E440 SSD換装

    カバーはネジを3つ緩めて、くぼみのある側から開ける。壊れそうで怖いけど、我慢してグッと力を入れるとパコンと外れる。HDDは薄いフィルム+金具で覆われていて、それをSSDにつけ直す。HDDは7mm厚で、手持ちのインテルSSDは9.5mm厚。入るか少し心配だったけど、特に問題なく装着できた。

    参考: ハードウェア保守マニュアル

    以下、作業の続き:
    • Windows8.1へアップグレード
    • Firefox
      • FireGestures
      • Tab Mix Plus
      • Removetabs
      • 旧マシンからのブックマーク移行
        • ユーザーディレクトリ\AppData\Roaming\Mozilla\Firefox\Profilesに自動でバックアップが出来てたようで、それをインポート
      • Echofon(非公式版をインストール)
      • chaika
      • foxage2ch
    • classicshell
      • これすごくいい
    • iTunes
      • 曲だけではなくてデータフォルダにあったデータベースファイルをコピー。設定でコピー場所を指定。プレイリストや再生リストが移行できた。
      • またiPod nanoもきちんと同期できてnike+データも送信されて一安心。
    • Picasa3
      • マイピクチャにデータをコピー
      • ウェブアルバムへのアップロード記録が残っていてよかった(同期設定はなくなってる)
    • intel SSD toolbox
    • adobe reader
    • OneLinkボックスを接続
      • HDMIで液晶モニタRDT222WMに接続してみたが、全体的に文字がにじんでる・・・
        • ディスプレイドライバを更新しても変わらず
        • HDMIをDVIに変換するかモニタ買い替え?
        • なんか1920x1080しかまともに選択できない・・・
        • アナログ接続するとそちらのほうが綺麗・・・
        • 調べたら、RDT222WMのHDMI入力はPC接続には対応してないみたい(&最大解像度は1680x1050)
        • HDMI-DVI変換ケーブルで接続することで解決(解像度1680x1050)
      • bluetoothキーボードとロジクールの無線マウスとbluetoothスピーカーを接続
        • 液晶パネルを閉じた状態での運用が可能に
      • これは快適!
      • Microsoft Pro Photo Tools 2
      • xyzzy
        • バックアップからまるごとコピー
        • 環境変数XYZZYHOMEを設定
        • 設定ファイルを修正し、バイトファイルを削除してshift+ダブルクリックで起動
        • ちなみに、dropboxのフォルダ内にchangelogmemoを(いまだに!)運用中
        • MPC-HC 



            [2013-12-05]
            ひと通り環境構築が完了したので、この記事の更新を凍結。現在は快適そのそのもの。
            しばらくしたら使用レビューを書くかも。