2014-03-22

2013/03/22 - 越生梅林

 今年は初ライド以来ぜんぜん乗れてなかったけど、久々に再開。リハビリのつもりで越生梅林まで行ってきた。結果的には結構坂を上ったり下ったりで、久々にしてはハードな行程だった。

  • 物見山 → 気象衛星通信所に迷い込む(行き止まり) → 越生梅林 → 弓立山(途中まで)
  • 物見山
    • 2回目かも。大東文化学園大学では学位授与式やってたみたい。
    • 意外と近い印象。カタルシスは薄いが、ヒルクライム練習にはいいかも。
  • 気象衛星通信所
    • 適当に走ってたら迷い込んだ。ウロウロしてたら職員の方に注意される。
    • なんか奥にパラボラアンテナが見えた。 
    • 住宅街を右に入ってR41で鳩山高、鳩山中のそばを通れば近かったのか。
  • 越生梅林
    • 200円で入園。梅の花は満開に近く、非常に綺麗だった。出店もあって賑わっていたが、大混雑というほどではない。
    • 出店でモツ煮とちまきを補給。 
  • 弓立山
    • 記憶にある道だと思ったら、弓立山への分岐点だと思いだした。梅林(というか越生)と近かったのか。
    • で、ここまできたら上ってみるかとトライしてみたが、途中でバテた。全然登れなくなってて悔しい&反省。
    • パラグライダースクール休校のため、頂上までの道が封鎖されてた。残念。
  • 気温は高めだったが、風が強くて辛かった
  • 久々で足が売り切れるのはかなり早かったが、ハーフマラソン完走の翌週にここまで走れることが分かったのは収穫。また、これまでは長距離を走ると上半身のコリがひどかったのだが、腹筋&モビバンを使った上半身筋トレの成果か、肩のあたりの疲労度が少ない(ような気がする)。




Stravaのログ:




写真貼り付け:










2014-03-09

イレクターによるリアエンドサポーター自作

 ロードバイク車載用にミノウラVERGO Excelを注文した。後輪部分のために、リアエンドサポーターも買おうかと思ったが、イレクターで自作してみた。実車への積載実験はこれからだが、現時点での覚書を残しておく。

<材料>
  • イレクターパイプ
    • 22.5cmパイプ x 1 (45cmパイプを半分にカット)
    • 15cmパイプ x 2 (30cmパイプを半分にカット)
    • 30cmパイプ x 1
  • イレクタージョイント
    • J7B (T字のやつ)
    • J15B (土台用)
  • 後輪クイックリリース:BBBリアエンドプロテクターを流用
  • 21mmのゴムキャップ(カインズにて購入):後輪クイックリリース固定用
BBBリアエンドプロテクターは2500円くらいと最も高価。他の部品代は1000円もあれば入手可能。パイプはスーパービバホームで1本100円でカットしてもらった(カット代高かったけどバリが少なくてよかった)。
    <所感等>
    • 固定用のちょうどよいサイズのゴムを探すのに苦労した
      • また、ゴムキャップの穴あけが大変だった(まともな工具を持ってないため)
      • はんだごてで穴を開けて、ヤスリでひたすら穴を広げてゆく
    • 高さは要調整
      • RDと床面との接触よりは、フロントのアウターチェンリングと床面とのクリアランスに注意
        • リアエンドの高さ28.5cmでクリアランス1cmくらい
        • このとき床面からサドルまでの高さは84cm
      • 後輪をつけたままの時よりはコンパクトになるが、思ったほどではないかも?
    • 部品について
      • BBBリアエンドプロテクターをオーストリッチのエンド金具に変更すれば、もっと費用を抑えられそう
      • 土台は安定するならJ157Aがお手軽かも
    <参考URL>

    イレクターで自作したリアエンドサポーター:リアエンド軸までの高さ28.5cmでフロントアウターと床とのクリアランス1cmとギリギリ。代わりに高さは84cmまで抑えられる。

    ミノウラVERGO Excel






    2014-01-05

    2014/01/05 - 初ライド(佐野厄除大師、鷲宮神社)

     初ライド:佐野厄除大師 → 鷲宮神社と回ってきた。
    • 県道7号は路面がよくすごく走りやすかった(行きは向かい風で帰りは追い風)
    • 佐野厄除大師
      • 人が多かったけれど、10分ほどで参拝できた
      • 参拝よりも厄除の祈祷をする方やおみくじを引く方が多かった印象
    • 館林から東を走って渡良瀬遊水地に行こうとしたが、あまりの風景の変わらなさに、利根川を早々に渡ってしまうルートに変更(それにしても距離が長くて飽きた)。
    • はじめ間違えて違う鷲宮神社に行ってしまった: 人っ子一人いなくてびびった
    • でちょっと戻って無事に鷲宮神社に到着(案内が全然ないため豪快に通過してた)
    • 鷲宮神社
      • 東京からロードで来た後輩と合流して新年の挨拶
      • 30分位並んで参拝し、甘酒を飲みながら絵馬鑑賞を楽しみ、帰路についた

     今年も色んな所を走りたい。


    STRAVAのログ:



    以下、撮影した写真とコメント:

    50号バイパスあたりの看板

    佐野厄除大師:出店がたくさん

    佐野厄除大師:3が日はカラーコーンに列ができるんでしょうな

    佐野厄除大師:祈願される方がかなり多かった

    佐野厄除大師:おみくじも大盛況

    鷲宮神社:鳥居

    鷲宮神社:アニメは10年前ですか・・・

    鷲宮神社:鳥居をくぐってすぐのところから参拝の行列が

    鷲宮神社:参拝の行列

    鷲宮神社:ちょっと進むと広場みたいのがある

    鷲宮神社:甘酒であたたまりました。

    鷲宮神社:ハードゲイプリキュアって・・・

    鷲宮神社:クッキングパパとか突っ込みどころ満載。右の鷲巣麻雀絵馬もジワジワくる。

    鷲宮神社:レイヤーの方はいませんでしたが、痛ディスクホイールのロードが止まってました

    2013-12-23

    Lenovo ThinkPad E440 備忘録 ~OneLinkドック

    Lenovo E440, OneLink box


    すでに各種環境整備も済ませて、快適に使用している。以下では、この機種から利用できるようになったOneLinkドックを利用した感想を簡単に書いておく(そもそも購入の決め手になったのもOneLinkドックの存在を知ったためだし)。

    • OneLinkドックの仕様・特徴
      • 上部に電源ボタン
      • USB3.0端子が全面に2つ(ひとつは充電対応)
      • USB端子が背面に3つ
      • その他、全面にイヤホンジャック、背面にHDMI端子とEthernet端子と電源端子
    • PCと接続するケーブルはすこし短い(50cmくらい)ため、結局PCの近くに設置せざるを得ない
      • しかし、これはデメリットではなく、本体のDVD-ROM(まだ一度も使用していないけど)やSDスロット、USB端子を接続するような配置にできて、結果的に満足している
    • 電源ボタンを「休止状態」に割り当て&液晶ディスプレイとHDMI接続
      • これによって、ノート自体は完全に閉じた状態で運用できている
      • さらに、Bluetoothキーボードと無線マウス、Bluetoothスピーカーを接続しているため、ノートPCを使っている感覚が薄くて良い
        • そのため、トラックポイントやタッチパッド操作感やキーボードのうちやすさ、液晶の見やすさ等については評価できない
    • なんかE440は無線LANの不具合があるみたい(接続が途切れるという情報が)だが、すでに有線LAN接続しているのでそのトラブルも回避できている(持ちだした時にどうなるかは不明だが)




    2013-12-03

    Lenovo ThinkPad E440 備忘録 ~環境整備

     無事に届いて、各種設定している。

    Lenovo ThinkPad E440

    軽く触った状態での感想:
    • 高級感とチープ感が入り混じった不思議な筐体
    • トラックポイント自体は使いやすいが、クリックするためのボタンがない(タッチパッドと一体)のには慣れない
    • なんか無線LAN接続がプチプチ途切れる?
      • ドライバ更新で改善すればよいが
    • キーボードは打ちやすい
    • HDDアクセスランプがないのは不便かも → 普段はOneLinkボックスを接続して閉じたまま使う予定なので、まあ良いか?
    • Alt+F4が効かない? → BIOSで変更? → Fn+ESCでFnロック(Fnランプが常に点灯) 
    • F1でなかなかBIOSに入れなかったが、ENTER連打→F1だといいみたい
      • ENTER連打→F12で、ブート順番選択画面が出る

    以下、作業内容を順番にメモしておく:
    • windows8はあらかじめ作ってあったmicrosoftアカウントを利用してログイン・設定
    • Windows update / lenovo謹製のソフトウェアのアップデート
      • 再起動しまくり
    • 旧マシンのSSDの内容をコピー
    • capslockをctrlに変更
    • google IMEインストール
    • EaseUS Todo Backupダウンロード
    • IEにgoogle web検索アドインを追加
    • Baidu IME削除
    • Norton削除
    • Windows Defender有効化
    • リカバリメディア作成(USBメモリ)
    • EaseUS Todo BackupでSSDにデータをクローン

    ここで、HDDをSSDに換装

    ThinkPad E440 SSD換装

    カバーはネジを3つ緩めて、くぼみのある側から開ける。壊れそうで怖いけど、我慢してグッと力を入れるとパコンと外れる。HDDは薄いフィルム+金具で覆われていて、それをSSDにつけ直す。HDDは7mm厚で、手持ちのインテルSSDは9.5mm厚。入るか少し心配だったけど、特に問題なく装着できた。

    参考: ハードウェア保守マニュアル

    以下、作業の続き:
    • Windows8.1へアップグレード
    • Firefox
      • FireGestures
      • Tab Mix Plus
      • Removetabs
      • 旧マシンからのブックマーク移行
        • ユーザーディレクトリ\AppData\Roaming\Mozilla\Firefox\Profilesに自動でバックアップが出来てたようで、それをインポート
      • Echofon(非公式版をインストール)
      • chaika
      • foxage2ch
    • classicshell
      • これすごくいい
    • iTunes
      • 曲だけではなくてデータフォルダにあったデータベースファイルをコピー。設定でコピー場所を指定。プレイリストや再生リストが移行できた。
      • またiPod nanoもきちんと同期できてnike+データも送信されて一安心。
    • Picasa3
      • マイピクチャにデータをコピー
      • ウェブアルバムへのアップロード記録が残っていてよかった(同期設定はなくなってる)
    • intel SSD toolbox
    • adobe reader
    • OneLinkボックスを接続
      • HDMIで液晶モニタRDT222WMに接続してみたが、全体的に文字がにじんでる・・・
        • ディスプレイドライバを更新しても変わらず
        • HDMIをDVIに変換するかモニタ買い替え?
        • なんか1920x1080しかまともに選択できない・・・
        • アナログ接続するとそちらのほうが綺麗・・・
        • 調べたら、RDT222WMのHDMI入力はPC接続には対応してないみたい(&最大解像度は1680x1050)
        • HDMI-DVI変換ケーブルで接続することで解決(解像度1680x1050)
      • bluetoothキーボードとロジクールの無線マウスとbluetoothスピーカーを接続
        • 液晶パネルを閉じた状態での運用が可能に
      • これは快適!
      • Microsoft Pro Photo Tools 2
      • xyzzy
        • バックアップからまるごとコピー
        • 環境変数XYZZYHOMEを設定
        • 設定ファイルを修正し、バイトファイルを削除してshift+ダブルクリックで起動
        • ちなみに、dropboxのフォルダ内にchangelogmemoを(いまだに!)運用中
        • MPC-HC 



            [2013-12-05]
            ひと通り環境構築が完了したので、この記事の更新を凍結。現在は快適そのそのもの。
            しばらくしたら使用レビューを書くかも。



            2013-11-29

            Lenovo ThinkPad E440 備忘録 ~注文・事前調査

             長年使ってきた自作マシン(ドスパラのBTO)の電源が入らなくなった。電源がいかれただけっぽいがマザーボード死亡の可能性も捨てきれない。思えば、dioblo3の発売を期待してグラフィックボード拡張ができるミニタワーを購入(2008年?)したものの、2年くらいでメモリとマザーボード死亡につき中身入れ替え→さらに2年くらいして念願のdiablo3が発売されグラフィックボード増設して遊ぶも1ヶ月も経たないうちに飽きる、など波乱万丈。もうばらしてごちゃごちゃやってが非常に面倒くさいので、PCを新調することにした。

             いろいろ調べた結果、Lenovo ThinkPad E440カスタマイズてんこ盛りとOneLinkドックを注文した。

             PCを新調するのは久しぶりなので、備忘録をつけておこうと思う。

            注文品:
            • ThinkPad E440 (以下おもなカスタマイズ項目)
              • Intel Core i5-4200M
              • 8GB DDR3 (x1)
              • windows8
              • 液晶HD+
              • 500GB 7200rpm
              • 5GHz無線LAN
              • 6cell 62WH battery
            • OneLinkドック

            届いたらやることリスト(事前調査):
            • リカバリメディア作成(win8からはUSBメモリに作るらしい→16GB USBメモリ調達済み)
            • メインマシンで利用していたSSDからデータコピー(主要なもののみ)
            • HDDをSSDにクローン(EaseUS Todo Backup Freeを使う?)
            • SSDに換装(9.5mmが入るか)
            • (リカバリメディアが使えそうか確認、ダメそうならSSD装着状態で再度作る)
            • 環境整備
              • windows update
              • 8.1にアップ
              • FireFox
              • Classic Shell
              • officeはとりあえずskydriveのoffice web appで我慢する
              • dropbox
              • xyzzy
              • media player classic
              • picasa
              • iTunes
            参考リンク:

            注文と納期について
            • レノボのサイトは深夜15% OFFとかいろいろやっていて、うまく使えばお得っぽい
              • しかし、注文したあとにクーポンのお知らせがくると、なんだかなぁという気分に
              • 特にOneLinkボックスは到着後に40% OFFのお知らせがきて、なんだよ!と思った
            • トラッキングサイトとメールの処理がいいかげんな気が
            • 以下、納期実績    ※ OneLinkボックスは到着しているが、肝心の本体がまだ届いてない
              • OneLinkボックス
                • 11/18 注文
                • 11/21 レノボ商品出荷メール
                • 11/25 レノボ納品予定メール(11/27)
                • 11/26 ヤマト配達予定メール(11/27)
                • 11/27 コンビニに転送してもらって受け取り
              • 本体
                • 11/18 注文
                • 11/26 レノボ商品出荷メール
                • 11/28 レノボ到着予定メール(11/30) ← このメールでぬか喜び
                • 12/02 ヤマト配達予定メール(12/03)
                • 12/03 コンビニに転送してもらって受け取り


            2013-11-24

            2013/11/23 - 城ヶ島ライド

             神奈川県に遠征して、藤沢~城ヶ島~三浦海岸ライド。

            コース:http://connect.garmin.com/activity/407951322

            簡単な感想:
            • 移動がハード(車載輪行)。首都高を抜けるのは怖いし時間がかかる。
            • 海岸沿いを走るのはすごく気持ちよい。ツールドおきなわや佐渡ロングライドを思い出す。気温もほどほどでウインドブレーカーは不要なくらい。帰路は風が強くなり始めていたが、気になるほどではなかった。
            • 海岸沿いは景色がよいし、道幅もまああるので交通量の多さは気ならないが、内陸部は狭い道もあってストレスがたまるシーンもあった。探せばもっとよいルートがある気がする。
            • 城ヶ島で新鮮な海鮮丼を食す。ライドの充実感もあって非常に美味だった。 
            • 急遽ルート変更して走った三浦海岸沿いが一番気持ちがよかった。信号もなく交通量も少なく見晴らしがよい。
            • 湘南国際村の坂は短めだが登りやすくて満足度が高かった。
            • 江ノ島を眺めながら出発点に帰着。

























            2013-11-17

            2013/11/16 - 奥秩父_滝沢ダム_三峰神社




             一度はトライしてみたかったコース。秩父もまだまだ行きたいところが多い。

            コース:http://connect.garmin.com/activity/404758678

            簡単な感想:

            • 本格的に登る前は、意外と紅葉が残っていてきれいだった。
            • 滝沢ダム手前のループ橋にテンションが上がる(2度目だが自転車で攻めるのははじめて)
            • 滝沢ダム自体も迫力があって、エレベータで下まで行けるのが楽しい
            • その後、三峯神社まで登ってみたが、かなり辛い行程だった。寒いし薄暗くなってくるし、紅葉もすでに終了しているし。
              • で、登頂したら駐車場ですぐに下山。本当は大血川線で下ってみたかったのだが。
            • 出発点に戻る頃にはもう真っ暗に。フロントライトが乏しく怖かったが、交通量が少なくて助かった。
            • 温泉に浸かって帰宅。